りょう助の喜怒哀楽日記

毎日の生活で感じた喜怒哀楽(^-^)(-"-)(T_T)(^0^)
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2022-08-08 (Mon) 21:06

ダイエット途中経過(59日)

特に理由はありませんが、

6月11日からなんとな~く開始したダイエット。

今回は、「何でもかんでも我慢する」のではなく、

「食べたい時は気にせず食べる」というダイエットなので、

ゆるゆると長期間続けられてます。(笑)

22071101.jpg

ダイエット開始から30日が経過した7月11日の時点で、

体重が6kg減り、お腹も引き締まりました。



それ以降、体重が減らなくなることが多くなり、

意外と苦戦してますが・・・。(汗)

(「痩せる部分」が減るから仕方ないのかな!?)

22080801.jpg

そして、ダイエット開始から59日目となる本日、



ついに-10kgに到達!(涙)



今後は更に体重が落ちにくくなると思いますが、

あと3~4kg減らせば「適正体重」なので、

もうしばらくの間、気合を入れて頑張りま~す!



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Last Modified : 2022-08-08

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