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ダイエット開始から1ヶ月経過!
こんばんわ。

ダイエット開始から約1ヶ月が経過し、

決戦となる健康診断の日程も決まりました!

正月休み明けからの体重の変動は、こんな感じ です。

17021101.jpg

その間、新年会 3回、出張先での飲み会 3回と、

計6回も暴飲暴食をしており、その都度、体重が戻っちゃうので、

今年は思うようにダイエットが進みません・・・・・。

(ちなみに、来週も出張先で飲み会 の予定です

17021103.jpg

秋の海外出張 時にもダイエットしてたこともあり、

BMI値『普通体重』 の範囲に入りました。



健康診断の受信日は4日の日程から選べますが、

最も早い日だと1週間後、最も遅い日だと3週間後になります。

すでに昨年の健康診断時よりも体重が軽くなってるので、

あまり痩せると別の病気を疑われて面倒なんですよね。

かといって、ここで止めちゃうのも勿体無い気がするので、

ちょっと悩んでます。



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