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秋のダイエット挑戦中!
こんばんわ。

毎年、正月休み明けから健康診断までの1ヶ月半の間、

低炭水化物ダイエットで10~15kgの減量をしています。

しかし、目的が 『健康』 ではなく、『健康診断』 なので、

決戦の日 が終わると徐々に胃が元の大きさに戻り、

夏頃には元の体重に戻っちゃいます・・・・・。

体に良くないのは分かってますが、

こんな歪んだダイエットを5年以上続けてます。



そんな中、10月に地域の運動会で走る ことが決まった為、

今年は秋にもダイエットにチャレンジすることに!

(年明けの地獄のような苦しみも軽くなりそうですし



という訳で、前回の出張 後の9月3日からスタートしましたが、

8日経過した今日の時点で、-4.5kgの減量に成功!

最低でもあと3週間で-5kgは頑張ろうと思いますが、

シルバーウィークもあるし、取引先との飲み会 も・・・・・。

飲み会ではほとんど料理を食べることもなく、

最初から最後まで 『飲み専門』 ですが、

お酒も炭水化物なので、控えたいところです。



でも、ストレス解消になるので、お酒はやめられませんね。



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りょう助

Author:りょう助
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職業:会社員
家族:奥さんと3人の子供達
性格:曲がった事が大嫌い!
趣味:釣り,お酒,旅行,ダム巡り,写真,カメラ,パソコン,バイク
現在の所有バイク:アドレス50
過去のバイク歴:ランディー50,アドレス50,XS250Special,セロー225WE,アクシス90

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~2017年 5月 7日現在~

広島県内のダム:全96基

訪れたダム(県内):46基(残50基)

ダムカード配布ダム(県内):全19基

集めたダムカード(県内):13基


訪れたダム(県外):11基

集めたダムカード(県外):13基
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