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ダイエット途中経過!
おはようございます。

年始の日記で宣言した 『ダイエット』 ですが、

1月6日からスタートし、昨日でちょうど30日が経過しました。

最初の1週間は順調に体重が減り続け、

出張前日までの2週間で -5kg のダイエットに成功!



しかーし!

出張に行くとストレスから暴飲暴食をしてしまうという

弱~い性格の持ち主なので、

7泊8日の出張で +3.5kg のリバウンド!

(何をやってるんだか・・・・・



その出張中に 「低炭水化物ダイエット」 の番組を見て、

やる気が復活!

出張から帰宅して昨日までの1週間で、

-4.5kg のダイエットに成功!

(もう無茶苦茶ですね・・・・・



健康診断までは、残り20日を切りました。

例年通り、この間には奥さん の誕生日がありますが、

豪華な食事はお預けです。

家族に迷惑をかける以上、最低でもあと9kg頑張ります!



『1日-0.5kg』 と考えれば、いけそうな気がする~♪



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りょう助

Author:りょう助
性別:男
職業:会社員
家族:奥さんと3人の子供達
性格:曲がった事が大嫌い!
趣味:釣り,お酒,旅行,ダム巡り,写真,カメラ,パソコン,バイク
現在の所有バイク:アドレス50
過去のバイク歴:ランディー50,アドレス50,XS250Special,セロー225WE,アクシス90

ダム巡りの状況♪
~2017年 5月 7日現在~

広島県内のダム:全96基

訪れたダム(県内):46基(残50基)

ダムカード配布ダム(県内):全19基

集めたダムカード(県内):13基


訪れたダム(県外):11基

集めたダムカード(県外):13基
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