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ダイエット報告
こんばんわ。

毎年、正月休みが終わると健康診断までの1ヶ月半の間で

10kg以上痩せるという 無茶苦茶なダイエット をしてます。



ちなみに、昨年一年間の暴飲暴食の影響で、

お正月明けの体重は昨年の健康診断時よりも14kgオーバー!

しかも、今年はダイエット開始予定の直前に体調を崩してしまい、

1月末から本日までの3週間のダイエット となりました。



2週間ほど短かった為、目標には届きませんでしたが、

今年は 3週間で-11kg のダイエットに成功しました!

17040705.jpg

コチラ は昨年の健康診断結果ですが、

血圧だけは過去一度もA判定を頂いたことがありませんでした。

(2回目の測定では基準内に入るのですが・・・・・

(今回の写真 Cybershot DSC-T110 で撮影



今年は1回目の測定で基準内、2回目なんて109mmHg と

自分でも驚きの低さで難なくクリア~♪

ダイエットなどまったくしていなかった10年以上前には、

最高血圧 170mmHg ってこともありましたが、

今では基準値を超えることも無くなりました。



という訳で、体重は3kgほど増えてましたが、

今年の健康診断も納得の結果で終了しました♪

18021401.jpg

今日は バレンタインデー ということで、

女性陣 から チョコレートケーキ を貰いました♪

数週間のダイエットを乗り切った後に食べる チョコレート は、

最高の味でした!



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りょう助

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過去のバイク歴:ランディー50,アドレス50,XS250Special,セロー225WE,アクシス90

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~2017年 5月 7日現在~

広島県内のダム:全96基

訪れたダム(県内):46基(残50基)

ダムカード配布ダム(県内):全19基

集めたダムカード(県内):13基


訪れたダム(県外):11基

集めたダムカード(県外):13基
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