りょう助の喜怒哀楽日記

毎日の生活で感じた喜怒哀楽(^-^)(-"-)(T_T)(^0^)
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2014-02-05 (Wed)

ダイエット途中経過!

おはようございます。年始の日記で宣言した 『ダイエット』 ですが、1月6日からスタートし、昨日でちょうど30日が経過しました。 最初の1週間は順調に体重が減り続け、出張前日までの2週間で -5kg のダイエットに成功! しかーし!出張に行くとストレスから暴飲暴食をしてしまうという弱~い性格の持ち主なので、7泊8日の出張で +3.5kg のリバウンド! (何をやってるんだか・・・・・ )その出張中に 「低炭水...